アンデスティノサビンナの摂取
アンデスティノサビンナにはピクノジェノールが１粒あたりおよそ７ｍｇ含まれています。ピクノジェノールは一日に４０ｍｇ以上の摂取が望ましいと言われています。ですから、ピクノジェノールをアンデスティノサビンナで摂取する場合は、一日６粒ほど飲むことになります。アンデスティノサビンナは４５粒入りで価格は４２００円です。
でも、この量を飲んだからと言って直ぐに効果があらわれるわけではありませんし、効果の現れ方も人それぞれです。ご自分のペースで飲まれることが大切です。また、効果が出ないからと言ってたくさん飲むのも問題です。
たくさん飲むより、継続して飲まれる方がよいようです。直ぐに効果が出る成分はどちらかと言うと、身体には劇薬です。身体に負担にならない、身体に優しい成分をゆっくりと摂取して、ゆっくりと身体を健康に変えて行くことが大切です。また、アンデスティノサビンナは食事中か食後に摂取するほうが良いと言われています。
